Detta är en sammanfattning av en extern publikation.
En ny spansk studie med över 1 000 vuxna personer med celiaki visar att livskvaliteten påverkas av betydligt fler faktorer än enbart hur väl man följer en glutenfri kost. Forskarna undersökte bland annat ekonomi, motionsvanor, psykisk hälsa och hur deltagarna upplevde sin vardag.
Resultaten visar att personer som lyckades följa den glutenfria kosten noggrant generellt rapporterade bättre livskvalitet. Samtidigt framkom att faktorer som regelbunden fysisk aktivitet, högre inkomst och god psykisk hälsa också hade stor betydelse.
Särskilt tydlig var kopplingen mellan livskvalitet och förekomsten av ångest eller depression. Deltagare utan dessa besvär upplevde generellt en bättre vardag och färre begränsningar kopplade till sin celiaki. Forskarna lyfter därför fram vikten av att vården inte enbart fokuserar på kostråd utan även uppmärksammar psykiskt välbefinnande.
Studien visar också att ekonomiska förutsättningar kan spela en roll. Personer med högre inkomster rapporterade ofta bättre livskvalitet, vilket kan bero på att det blir enklare att köpa glutenfria produkter, hitta säkra alternativ och få tillgång till stöd och rådgivning.
En intressant observation var att längre tid sedan diagnos inte automatiskt innebar bättre livskvalitet. Forskarna menar att anpassningen till ett liv med celiaki inte sker av sig själv utan ofta kräver fungerande rutiner, stöd från omgivningen och goda möjligheter att hantera sjukdomens praktiska utmaningar.
Varför är detta relevant för personer som äter glutenfritt?
Studien påminner om att ett välmående liv med celiaki handlar om mer än att undvika gluten. Tillgång till säkra livsmedel, möjlighet att vara fysiskt aktiv, stöd vid psykisk ohälsa och en fungerande vardag kan vara viktiga delar för att må bra på lång sikt. För många som lever glutenfritt kan resultaten bidra till en större förståelse för varför utmaningar ibland kvarstår även efter diagnos och kostomställning.
Källa: Celiac.com, publicerad 27 maj 2026. Läs originalartikeln här: https://www.celiac.com/celiac-disease/new-study-reveals-why-many-adults-with-celiac-disease-still-struggle-r6996/
Originalstudien publicerades i tidskriften Frontiers in Nutrition. Läs mer här: https://www.frontiersin.org/